Citaten uit de kracht van het NU

Ik ben al enige tijd met non dualisme bezig. Een van de leraren die me enorm aanspreekt is Eckhart Tolle, die daar enkele wereldwijde bestsellers over geschreven heeft.
Het is niet iets wat ik even lees, het gaat er ook en vooral om mezelf dit te her-inneren en toe te passen. Niet dat dit altijd even goed lukt.., in elk geval betekent het een verruiming van het Bewustzijn.
En al doende leert men.

Hieronder het eerste uittreksel met citaten uit het boek van Eckhart Tolle: De Kracht van het NU.


1. Je bent niet je denken
p 27 Net zoals honden ervan houden op een bot te knagen, houdt het verstand ervan zijn tanden in problemen te zetten.

p 27 Je beseft ook dat alle dingen die echt belangrijk zijn - schoonheid, liefde, creativiteit, vreugde, innerlijke vrede - uit iets voortkomen dat het verstand te boven gaat.

p 29 Als je dieper doordringt in dit gebied van niet-denken, zoals het in het Oosten soms wordt genoemd, verwezenlijk je de staat van zuiver bewustzijn. In die toestand voel je je eigen aanwezigheid met zo'n intensiteit en vreugde, dat alle denken, emoties, je lichaam en de hele buitenwereld je in vergelijking daarmee opeens als nogal onbelangrijk voorkomen.

p 30 Je verstand is een instrument, een hulpmiddel. Je kunt het voor een bepaalde taak gebruiken en na gebruik berg je het weer op. Maar in de praktijk is het zo, dat, laten we zeggen, tachtig tot negentig procent van wat de meeste mensen denken niet alleen zichzelf steeds herhaalt en nutteloos is, maar dat door het disfunctionerende en vaak negatieve karakter veel ervan ook schadelijk is.

p 36 Emotie betekent letterlijk 'verstoring'. Het woord is afgeleid van het Latijnse woord emovere, dat 'verstoren' betekent.

Liefde, vreugde en vrede zijn drie toestanden van zijn, of liever, drie aspecten van de toestand van het verbonden zijn met Zijn. Ze hebben als zodanig geen tegenpool. Dat komt omdat ze voortkomen uit iets dat het verstand te boven gaat. Emoties daarentegen, die afkomstig zijn uit het dualistische verstand, zijn onderworpen aan de wet van de tegenstellingen. Dat betekent heel gewoon dat je geen goed kunt hebben zonder slecht. En wat dus in de onverlichte, met het verstand geïdentificeerde toestand soms ten onrechte plezier wordt genoemd, is gewoonlijk de kortdurende plezierkant van de onophoudelijk afwisselende cyclus van pijn en plezier.

Vervolg citaten uit de Kracht van het Nu door Eckhart Tolle:

2. Bewustzijn: bevrijding van pijn

p 40 Het is waar dat we om in deze wereld te functioneren de tijd net zo hard nodig hebben als het verstand, maar er komt een moment waarop ze ons leven overnemen, en daar beginnen het disfunctioneren, de pijn en het verdriet.

p 41 Zolang je geen toegang kunt krijgen tot de macht van het Nu, laat elke emotionele pijn die je ervaart een residu van pijn achter dat in je voortleeft.

p 41 Deze opgehoopte pijn is een veld van negatieve energie dat je lichaam en geest bezet. Als je het ziet als een onzichtbare opzichzelfstaande entiteit, zit je er niet ver naast. Het is het emotionele pijnlichaam.

p 44 Langdurige bewuste aandacht snijdt de band tussen het pijnlichaam en je gedachteprocessen door en brengt het veranderingsproces op gang. Het lijkt alsof de pijn de brandstof wordt voor de vlam van je bewustzijn, die als gevolg helderder gaat branden. Dat is de esoterische betekenis van de oude kunst van de alchemie: de omzetting van een minderwaardig metaal in goud of van lijden in bewustzijn.

p 46 De psychische toestand van angst staat geheel los van concreet en echt gevaar. Hij komt voor in vele gedaanten: onbehagen, bezorgdheid, benauwdheid, nervositeit, spanning, doodsangst, fobieën, enzovoort. Het gaat bij deze angst steeds om wat er zou kunnen gebeuren, niet om angst voor iets dat nu gebeurt. Jij bent in het hier-en-nu, maar je geest vertoeft in de toekomst. Dat schept een kloof van angst.

p 49 Omdat het ego een afgeleid zelfgevoel is, moet het zich identificeren met uiterlijke dingen. Het moet voortdurend zowel verdedigd als gevoed worden. De meest voorkomende identificaties van het ego zijn die met bezit, het werk dat je doet, sociale status en erkenning, kennis en opleiding, lichamelijke verschijning, speciale vermogens, relaties, geschiedenis van jezelf en je familie, geloof en vaak ook politieke, nationalistische, raciale, religieuze en andere collectieve identificaties. Maar jij bent niets van dat alles.

Het is inderdaad niet iets wat je "zo even" weg leest.

Er is heel veel herkenning in.....je moet het tot je door laten dringen.....
af en toe weer eens lezen.....

Heel mooi!!

freya schreef:

Vervolg citaten uit de Kracht van het Nu door Eckhart Tolle:

2. Bewustzijn: bevrijding van pijn

p 40 Het is waar dat we om in deze wereld te functioneren de tijd net zo hard nodig hebben als het verstand, maar er komt een moment waarop ze ons leven overnemen, en daar beginnen het disfunctioneren, de pijn en het verdriet.

p 41 Zolang je geen toegang kunt krijgen tot de macht van het Nu, laat elke emotionele pijn die je ervaart een residu van pijn achter dat in je voortleeft.

p 41 Deze opgehoopte pijn is een veld van negatieve energie dat je lichaam en geest bezet. Als je het ziet als een onzichtbare opzichzelfstaande entiteit, zit je er niet ver naast. Het is het emotionele pijnlichaam.

Dus.....als je dit sec neemt dan is het geen gek idee....integendeel....heel goed voor je om
eens in de zoveel tijd een soort spirituele reiniging te ondergaan waarbij je alle opgehoopte
pijn en negatieve energie van je af kunt laten stromen......

Een reinigingsritueel als bijv Reiki of een bepaalde meditatie techniek....

???

Maire schreef:

Dus.....als je dit sec neemt dan is het geen gek idee....integendeel....heel goed voor je om
eens in de zoveel tijd een soort spirituele reiniging te ondergaan waarbij je alle opgehoopte
pijn en negatieve energie van je af kunt laten stromen......

Een reinigingsritueel als bijv Reiki of een bepaalde meditatie techniek....

Af en toe een energetische reiniging is natuurlijk heel fijn om te krijgen. Wat echter in de quotes van Tolle vooral duidelijk wordt gemaakt is dat een mens zelf de veroorzaker is van de meeste (psychische) pijn. Je kunt deze band geleidelijk aan verminderen door er a.h.w. als een waarnemer naar te kijken, niet meteen mentaal/emotioneel op de loop gaan met het verhaal, het geloof erin.
Het gaat er niet om de pijn te ontkennen maar zonder kleverige gedachten of overtuigingen lossen de emotionele blokkades meestal veel sneller op dan dat je je er volledig mee identificeert.
Dit is natuurlijk een trainingsproces, het heet ook wel bewustwording.
Immers we zijn niet onze gedachten, noch onze gevoelens zelfs niet ons lichaam.
Wat we werkelijk zijn omvat dit alles en is in essentie ongrijpbaar.
Sommigen noemen het God of Allah of Bewustzijn, het kan rationeel niet toegeëigend worden.
Zodra een golf in de zee zichzelf als z'n essentie, Water, herkent valt het daarmee moeiteloos samen.
Zoals iemand eens schreef en wat voor mijn gevoel juist is: We zijn spirituele wezens met een menselijke ervaring.

Ik denk....als je nagaat dat je een energie bent....die in dit huidige lichaam
een leven heeft....maar al zo vele levens heeft gehad.....dit lichaam niets
meer of minder is dan een "jasje".....

Dit leven leef ik met alle dingen die ik in dit leven leer en met dit leven te
maken hebben......ik kijk er naar als een trein die voorbij komt...
ik stap niet in die trein.....

Maire schreef:

Dit leven leef ik met alle dingen die ik in dit leven leer en met dit leven te
maken hebben......ik kijk er naar als een trein die voorbij komt...
ik stap niet in die trein.....

Heel mooi Maire!