In zen zegt men: zit gewoon stil, doe niets. Dat is het allermoeilijkste wat er is, gewoon zitten zonder iets te doen. Maar als je het eenmaal te pakken hebt, als je een aantal maanden enkele uren per dag zit zonder iets te doen, zal er langzaam maar zeker van alles gebeuren. Je zult je slaperig voelen, je zult dagdromen. Allerlei gedachten zullen je mind bevolken, van alles. De mind zal zeggen: 'Waarom verdoe je je tijd? Je had geld kunnen verdienen. Je had op zijn minst naar een film kunnen gaan, jezelf kunnen vermaken, of je had je kunnen ontspannen, een praatje kunnen maken. Je had tv kunnen kijken of naar de radio kunnen luisteren, of je had op zijn minst die krant kunnen doornemen die je nog niet had gelezen. Waarom verspil je je tijd?'
De mind draagt talloze argumenten aan, maar als je gewoon luistert zonder je iets aan te trekken van de mind... hij zal allerlei trucs uithalen; hij zal hallucineren, dromen, slaperig worden. Hij doet al het mogelijke om je af te brengen van dat stilzitten. Maar als je doorgaat, als je doorzet, komt op een dag de zon op.
Op een goede dag gebeurt het: je voelt je niet slaperig, de mind is je beu, heeft het idee laten schieten dat hij je kan vangen, hij heeft stomweg genoeg van je! Dan is er geen slaap, geen hallucinatie, geen droom, geen gedachte. Je zit gewoon stil zonder iets te doen... en alles is stilte, alles is vrede en alles is verrukking. Je bent in God binnengegaan. Je bent in de waarheid binnengegaan.
Voor het volledige artikel:
http://www.osho.be/Wat-is-meditatie/Za%20Zen.htm
